En quoi les techniques de Tai Chi peuvent-elles favoriser la récupération après une blessure en MMA?
Introduction Le monde des sports de combat est exigeant. Que vous soyez un pratiquant de MMA, de muay thai ou de boxe anglaise, le risque[…]
Quelles techniques de respiration en Tai Chi peuvent-elles aider à réduire l’anxiété avant un combat de karaté?
Le Tai Chi : un allié insoupçonné pour les artistes martiaux En cette journée du 22 mai 2024, nous nous penchons sur une question essentielle[…]
Quels exercices spécifiques en Muay Thai sont recommandés pour améliorer la force des coups de genou?
Le Muay Thai, également connu sous le nom de boxe thaïlandaise, est un art martial qui met l’accent sur l’utilisation de tout le corps comme[…]